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    2015

12.13

足を止めて、深呼吸。

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怒涛の3日間がようやく終わって、
少しゆったりした時間を迎えています。
睡眠時間が減ると、どんどん疲れも溜まってくるし、
そうなると当然のことながら、仕事の効率も悪くなります。
仕事が忙しくて、睡眠時間が削られているのに、
まさに悪循環です。
それに伴って、気持ちにも余裕がなくなります。
トホホ。。
帰宅したら、少しでも早く寝ようと、毎日思うのですが、
ごはんを食べて、少しのんびりして、日記を書いてetc.
ってやっていると、あっという間に日付が変わっちゃうんですよね~
そんな毎日ですが、ふと見つけた、ささやかな紅葉。
朝日があたって黄金色でした。
いつも通っているはずなのに、余裕がないと目に入らないものですね。
月末までこんな調子だと思いますが、
時には、足をとめて、深呼吸を一つ、
口角もあげて、楽しい事を思いめぐらせて。。
そんな1日を過ごしたいと思います。
そうそう、余談ですが、この時期は肌が乾燥しがちなので、
ここ数日、すっぴんです。
と、いっても、元々ファンデーションは使わず、
パウダーをはたくだけなのですが、
そのパウダーも止めてしまいました。
マスカラとリップだけ。
クリームのおかげで、1日中肌がしっとりです。
肌の調子がいいと、気持ちも軽くなります。
忙しくても、自身のケアは怠らないようにしたいです。

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